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Mindful Living
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初めまして、SARIです。喜びと安らぎに満ちた生活のお手伝いをしています。日本で生まれ育った後渡米、途中10年に渡るバリ島暮らしを経て、現在は緑豊かな米国テキサス州の丘陵地で、個人リトリート施設を運営しています。過去15年に渡り、マインドフルネス、瞑想、アーユルヴェーダとヨガを、アメリカ、日本、バリとメキシコで教えてきました。
現在はアメリカの市自治体と提携してマインドフルネス クラスを教える他、Board Certified Coach (Center for Credentialing and Education認定)として、マインドフルネスを取り入れたライフコーチングを提供中です。それまで意識していなかった内なる声を聞き取り、現在の生活に喜びを見出しながら、輝く未来を創りだす手助けをしています。私のライフコーチ活動内容についてご興味がある方はこちらをご覧ください。
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